Często w odniesieniu do kobiet, mówi się o zegarze biologicznym, który determinuje ich życie. Natury nie da się oszukać, a mijający czas działa tylko na naszą niekorzyść. Kiedy rodzi się dziewczynka, to przez naturę zostaje wyposażona w kilka milionów komórek jajowych, które muszą jej wystarczyć na cale życie. Kobieta może zajść w ciąże w okresie kiedy miesiączkuje, a potem następuje menopauza zatrzymująca ten proces.
Domowe metody na menopauzę
Po około trzydziestym roku życia w ciele kobiety zaczynają zachodzić nieodwracalne zmiany. Skóra staje się coraz mniej jędrna, bo spowalnia produkcja kolagenu, a jajniki zaczynają coraz mniej produkować jajeczek, które mogą zostać zapłodnione. Od tej chwili, kobieta nieuchronnie zbliża się do menopauzy, którą poprzedza klimakterium. Bezpieczne naturalne leczenie menopauzy jest możliwe dzięki bliższemu poznaniu tego etapu w życiu kobiety. W tym okresie następują wahania nastrojów, uciążliwe uderzenia gorąca, brak apetytu, zmęczenie, czy ogólna niechęć do życia, która może się skończyć nawet depresją. Pomoc może właściwa ilość snu, dobrze zbilansowana dieta, częste spacery. Najbardziej uciążliwym objawem menopauzy są uderzenia gorąca, które potrafią skutecznie utrudnić codzienne życie. Sposobem na nie jest unikanie alkoholu tego mocnego, ale także słabszego, gdyż każda jego dawka powoduje wzrost ciśnienia. Ubieranie się w lekkie, przewiewne ubrania, oraz stosowanie zasady na cebulkę, pozwala w każdej chwili pozbyć się dodatkowej odzieży. Z diety kobiety po czterdziestce powinno się wyeliminować ostre potrawy, ponieważ potęgują uczucie gorąca. Także picie naturalnych ziół przyczynia się do zmniejszenia tego stanu, a na dodatek pomagają pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Menopauza jest stanem fizjologicznym, którego nie można zatrzymać, ale można łagodzić jej objawy. Aktywny tryb życia może opóźnić i złagodzić jej skutki dlatego warto uprawiać jakiś sport do późnych lat.
Walka z menopauzą głównie odbywa się na poziomie hormonalnym, bo to one odpowiadają za wszystkie zmiany w organizmie. Skuteczną i szybką metodą na menopauzę jest terapia z wykorzystaniem hormonów, ale ingeruje ona w znacznym stopniu w gospodarkę hormonalną. Alternatywą dla niej są naturalne metody, które przynoszą efekty po dłuższym czasie stosowania. Objawy menopauzy można w znacznym stopniu zmniejszyć, dzięki właściwej terapii.