Kategoria: Sport

Długie spacery są dobre dla zdrowia. Spacerować możemy w każdym wieku. Po kilku tygodniach regularnych spacerów po kilka kilometrów dziennie odczujemy poprawę ogólnego samopoczucia. Z czasem zwykłe spacery staną się niewystarczające. Wtedy możemy zacząć spacerować z kijkami, dzięki temu będzie trenować też górne partie ciała. Budowa kijka trekingowego Każdy z nas chociaż raz w życiu… Czytaj dalej Kijki z wymiennymi bucikami

Jak wielokrotnie się przekonaliśmy, zarówno na własnej skórze jak i na błędach kolegów, do występach na turniejach nie wystarczyły tylko umiejętności posługiwania się bronią białą oraz dobre chęci. Najlepsi zawodnicy na pokazach często mogli poszczycić się doskonałą kondycją i równie często uprawiali też inny sport, oprócz walki bronią. W naszej drużynie, niestety, nie wyglądało to… Czytaj dalej Wielofunkcyjne wyposażenie sportowe do siłowni